お猿さんの日々是好日

一人暮らしの健康と美容

今日の昼ご飯

今日は夕方から仕事なので、お昼は家で食べます

比較的まともなメニューです

【本日のメニュー】

冷凍しておいたご飯🍚

茹でた鮭

既成品の揚げ出し豆腐

茹でたさつま芋🍠

ミニトマト🍅

ブレンド

 

魚は掃除の手間を考えて、基本的には茹でます

さつま芋は電子レンジでチンして作ります

切らなくていいミニトマトはとても助かります

 

2,3日は同じメニューです